♪ しあわせな暮らし ♪

久しぶりにミキサーを動かして、ジュースを作りました♪
今回は冷凍のラズベリーを使って。。。

☆ラズベリーヨーグルトジュース☆

～材料～
・ラズベリー（冷凍）・・・40g
・プレーンヨーグルト・・・大さじ4～５
・牛乳・・・50cc
・はちみつ・・・大さじ1















すべてをミキサーにかけます。
今回は私の目分量なので、お作りになる際にはお好みで調整してくださいね。

ラズベリー味が美味しかったです～♪


















湊斗も超～ご機嫌でした。
気に入ってくれたようで、コップ2杯を全部飲み切りました～。
おかげで私の分は少ししか残りませんでした・・・
今度はもう少し量を増やして作ろう。










先日、本屋で見つけて購入。

　

『ドリンクBOOK　おいしい手作り健康ジュース199』
藤原美佐　著　　　（グラフ社）
www.honya-town.co.jp





さまざまな果物や野菜に、濃縮還元ではないストレートの100％ジュースが使われています。
しかも使うのはミキサーのみ。。。
これならさらに手軽にフレッシュジュースを作っていただけそうです。



まずはストレートジュースを買いに行かなくちゃ～。
それとはちみつも残り少ないので、ハチミツも買わなきゃなぁ～。